QUE OFRECEMOS

COACHING PERSONAL

En la filosofía de Louise Hay, se parte de la base de que cada ser humano tiene en sí un potencial ilimitado para crear y vivir como desea, además del poder de sanarse.

El coach guía, acompaña y apoya al cliente, sabiendo que éste tiene en sí las respuestas y el poder necesarios para crear la vida que desea.

En el proceso, el cliente toma consciencia de lo que frena su crecimiento, toma su poder personal (se responsabiliza) y aprende a confiar en sí mismo y en la vida, además de incorporar herramientas para sostener el cambio que desea.

El trabajo de coaching Louise L Hay se basa en las ideas siguientes

Lo que pienso de mí misma, me vuelve en forma de experiencia en la vida.Solemos tener creencias limitadoras y rígidas (“las mujeres no deben…”, “los hombres nunca ….”etc…) Por eso es tan importante revisar las creencias que tengo acerca de mí, de los demás y de cómo es la vida para poder cambiarlas y encontrar otras que me apoyen.

De niños, aprendemos a vernos a través de lo que nos dicen los adultos a nuestro alrededor y solemos aceptar sus ideas sin cuestionarlas. Después, de mayores, solemos recrear lo que aprendimos y nos tratamos como nos trataron nuestros padres. Ahora podemos cambiar la forma de vernos y de tratarnos y elegir ser más amorosos con nosotros mismos

No hay culpas: todos comos víctimas de víctimas. Si nuestros padres no tenían una autoestima sana, no podían de ninguna manera, enseñarnos a querernos

 El poder siempre está en el momento presente. El pasado, pasado está, ahora puedo elegir pensar de forma distinta y verme a mí misma de otra manera

 Sólo es un pensamiento y los pensamientos se pueden cambiar. Todo empieza con un pensamiento; si es amoroso, me siento bien, si es de odio, me siento mal. Por eso, si cambio mis pensamientos, cambio mis emociones y como me siento en la vida

En general, subyace la creencia de que “no soy suficientemente bueno” y “no merezco”. ¿Según quién? Somos perfectos tal como somos ahora, y desde este lugar de aceptación, podemos crecer y cambiar

El resentimiento, la crítica, la culpa y el miedo con los grandes causantes de todos nuestros problemas. Trabajamos para disolver y cambiar estas pautas haciéndonos responsables de nuestra vida y nuestras experiencias, perdonando y soltando a aquellos que nos lastimaron, abandonamos la crítica con nosotros mismos y con los demás y aprendemos a confiar en nosotras mismas y en la vida.

Usamos herramientas como

Las afirmaciones positivas, cambiamos las creencias y pensamientos negativos reemplazándolos con ideas positivas

Soltamos emociones tóxicas que pueden estar bloqueando nuestro deseo de cambio

El espejo. Mirarnos a los ojos mientras decimos una afirmación nueva y que nos apoya, acelera el proceso de cambio y nos conecta con lo que sentimos

Relajación, meditación y visualización. Trabajamos relajadas, así estamos más receptivas y conectadas con nosotras mismas. Las meditaciones guiadas nos ayudan a tomar contacto con nuestro inconsciente y visualizamos lo que deseamos para estimular nuestro poder creativo.

La escritura. Escribimos lo que sentimos mientras trabajamos, los cambios deseados así como las afirmaciones que queremos trabajar y conectamos con nuestro niño interior. 

CURSOS Y TALLERES

Los talleres y Cursos PositivaMENTE se basan en la filosofía y trabajo de Louise L  Hay, quien nos enseña que nuestra mente es creativa y podemos cambiar nuestra vida cambiando nuestros pensamientos. 

Louise L. Hay es una renombrada profesora de metafísica, conferenciante y autora de varios libros. Ha ayudado a miles de personas alrededor del mundo a llevar a cabo cambios positivos en sus vidas a través de sus libros, CDs y conferencias. 

Como dice Louise Hay: "El amor es la fuerza sanadora más poderosa que existe". Por eso, trabajamos siempre enfocándonos en el amor hacia uno mismo como forma de sanar y de crear una vida mejor para nosotros mismos. 

Los participantes aprenden a amarse tal como son ahora, a responsabilizarse por sus vidas y a usar sus mentes para crear lo que desean y hacer cambios positivos en sus vidas. 

EL TALLER

El enfoque de los talleres es siempre práctico y profundamente transformador. 

La Metodología consta de tres partes principales:

1- Identificar las creencias y patrones de comportamiento que nos limitan
2- Sanar, soltar y elegir cambiar lo que ya no nos sirve

3- Crear y poner en practica las nuevas ideas y pautas mentales positivas

Las principales herramientas que se utilizan son:

- El lenguaje positivo

- La escritura con ambas manos (se trabaja con la mente consciente y la inconsciente)

- El espejo, como poderosa herramienta para conectar con nosotros mismos

- La Visualización y la Meditación guiada para identificar los patrones inconscientes y bloqueos

- Las afirmaciones positivas, para reprogramar nuestras mentes con ideas que nos sirven y apoyan

- La puesta en común con el resto del grupo, lo que nos brinda apoyo y la sensación de estar acompañados en nuestro proceso

¿PARA QUÉ y PARA QUIÉN?

Los Talleres PositivaMENTE son para toda persona interesada en sanar y/o mejorar algún aspecto de su vida en concreto o su vida en general. 

Son para aquellos que quieren incorporar herramientas simples y eficaces para desarrollar todo su potencial.

Los talleres PositivaMENTE son para personas que sienten que pueden vivir una vida más rica. 

PositivaMENTE