DEBBIE FORD Y LA SOMBRA

ACEPTO Y AMO CADA PARTE DE MÌ

Hola queridos, 


hoy les quiero presentar y hablar de alguien que me gusta mucho. 


Debbie Ford se despertò una mañana, tirada en el piso del baño, despuès de una noche màs de alcohol y drogas y sintiò que por fin estaba lista para sanar y acabar con el sufrimiento que llevaba dentro. 


Despuès de años y años de terapias, cursos, talleres y todo lo que encontrò en su camino para ayudarla en su crecimiento espiritual y personal, se diò cuenta de que tenìa que aceptar partes suyas que no querìa. Desde entonces, ha desarrollado todo un mètodo de trabajo con la sombra. La sombra es la parte nuestra que no queremos mostrar, a menudo, ni a nosotros mismos. En la sombra està escondida cada faceta nuestra que consideramos (en general, al ser criticado por ella de chicos) vergonzosa. Además de estas partes nuestras, tambièn se encuentran en la sombra, nuestros talentos y otras cualidades. 
Es un trabajo fascinante el de aceptar nuestro pequeño egoista, nuestra rabiosa, nuestro celoso, nuestra dominante etc...además de aceptarnos enteros tales como somos, descubrimos, además, facetas que tambièn condenamos a la sombra y que son talentos nuestros. 


¿Qué aspecto nuestro que consideramos vergonzoso podemos aceptar con amor hoy?


Algo para investigar màs a fondo, realmente. 


Los quiero,


Claudia


coachclaudiaa@gmail.com Coaching de Vida /Cursos Louise Hay/ Reiki


Algunos libros de Debbie Ford: "Los cazadores de luz", "El secreto de la sombra", "Luz en la sombra", "Este puede ser tu mejor año"...